Durante mucho tiempo pensé que conocer mi cuerpo significaba simplemente saber cómo funcionaba.

Con el tiempo entendí que era mucho más que eso: conocerlo también significa poder hacer preguntas, cuestionar lo que nos han enseñado y tomar decisiones informadas sobre nuestra salud.

Soy Esmeralda Bolaños, creadora de Mi Primer Territorio, un espacio de educación sobre el cuerpo, el ciclo menstrual, la fertilidad y la salud reproductiva. Creé este proyecto porque he visto cuánto nos puede transformar tener información clara y basada en evidencia, especialmente sobre temas que durante generaciones hemos aprendido a vivir desde el silencio, los mitos o la vergüenza.

Aquí no quiero decirte qué tienes que hacer con tu cuerpo. Quiero darte herramientas para que puedas entenderlo, hacer mejores preguntas y tomar decisiones que realmente sean tuyas.

Mi trabajo combina educación, evidencia científica y una mirada profundamente respetuosa hacia la autonomía corporal. Porque creo que la información no debería servir para decirnos qué elegir, sino para ayudarnos a elegir con mayor libertad.

Tu cuerpo es tu primer territorio.

Y conocerlo es una forma de habitarlo con más autonomía.